Szolnok Zumba Mezei Esztivel nem egy szokványos aerobik óra. Minden órán egy igazi nagy buli! Az eddigi monoton edzésformát most felváltja ez a vidám és fanatikusokat szülő Zumba ®. A mozgás endorfin hormonokat szabadít fel a szervezetben. A Zumba ® óra után nem csak a boldogság hormonokat kapja a szervezeted megérdemelten, hanem megtanulod a merengue ,reggaetone, cumbia, cha-cha-cha, flamenco, salsa, bachata, samba, stb. alaplépéseit.
A Zumba® latin amerikai tánc és az aerobic ötvözete. A Zumba® nagyon, szórakoztató, örömteli, felszabadító mozgásformatánc! A mindennapok problémái elűzéséhez, feloldásához tökéletes választás. Ez a program NEKED lett kitalálva.
A Zumba ® program a könnyen lekövethető és egyszerű mozdulatokat összekapcsolja a vérpezsdítő latin táncritmusokkal. Nem kell koreográfiákat előre betanulnod, mert alaplépésekre épül az óra és egyszerűek a koreográfiák. Az oktató mozdulatait kell követned és az sem probléma, ha elvéted a lépést. A lényeg, élvezd a mozgást!
A Zumba® Toning (súlyzóval kombinált), A Zumba® Gold (65 év felettieknek), Az Aqua Zumba® (medencében), A Zumba® Kids (gyerekeknek), A Sentao (székes erősítő)
Minden oktató a saját egyéniségét viszi az órába, minden óra más és más, ettől nem egyhangú a Zumba ®. A kalóriák égnek, a zsírpárnák leolvadnak, a közérzeted egyre jobb és jobb lesz, könnyed leszel és vidám!
Szolnok Zumba órák elérhetőek 2010. szeptember óta. Összetartó, remek csapat alakult ki ez idő alatt, ahol minden korosztály ki tud kapcsolódni, edz egy jót és élvezni tudja egymás társaságát!
Várunk mindenkit szeretettel!
Szolnoki Zumba órák helyszínei:
HÉTFŐ 18:30 : Széchenyi körúti Általános Iskola (Piros suli) tornaterem
SZERDA 18:00 : Kodály Zoltán Általános Iskola tornaterem